首先，讓我們來搞清自己是哪種類型的黑眼圈。最最嬌嫩脆弱的眼部皮膚，僅有其他皮膚的1/10厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統(tǒng)匱乏，使血液和淋巴循環(huán)緩慢。睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到充分休息，處于緊張收縮狀態(tài)，下眼瞼的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織靜脈血管充盈，攜氧量低，滯留下黯黑的陰影，這也是大多數(shù)都市白領(lǐng)(白領(lǐng)博客,白領(lǐng)新聞,白領(lǐng)說吧)都會遇到的情況。遺傳、日曬、化妝引起的黑色素過量沉淀也會形成黑眼圈。而天生的“歐式眼”，眼窩凹陷造成的投影讓人看起來也像黑眼圈一樣。面對形形色色讓人苦惱的“熊貓眼”，保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，不僅可以對抗黑眼圈，更是保持美麗的基礎(chǔ)功課。

　　對于經(jīng)常熬夜的職業(yè)女性來說，晚睡是經(jīng)常的事兒。但是晚睡覺不能晚洗臉，晚上十點以后，皮膚就開始自我修復(fù)、吸收營養(yǎng)。所以，如果眼部彩妝清潔不及時或不徹底，彩妝中的色素會漸漸的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妝的時候一定要輕柔，頻繁的摩擦和搓揉會讓已經(jīng)承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。

　　除了培養(yǎng)良好的美容習(xí)慣，在生活里對自己的眼周肌膚格外照顧外，盡量培養(yǎng)健康生活習(xí)慣，才是對抗黑眼圈事半功倍的基本。保持充足的睡眠，避免熬夜，長時間的看書、寫字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過量；避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。少吸煙，不要整天在空調(diào)房里悶坐，讓眼睛和你一起出去透透氣……

　　臨時補(bǔ)救

　　但是，偶爾的通宵PARTY，臨時的加班，月經(jīng)光臨……誰都無法幸免，臉上浮現(xiàn)疲憊的黑眼圈，面對這樣的突發(fā)狀況，不妨做一些臨時的保養(yǎng)補(bǔ)救。

　　1. 冷熱交替敷眼。先用溫?zé)岬拿��?水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺)。敷眼部十分鐘，促進(jìn)眼睛周圍肌膚的血液循環(huán)，再換成冷毛巾冰一分鐘，交替敷眼幾次，眼睛周圍的毛細(xì)血管通常擴(kuò)張并收縮，黑眼圈就會減淡很多。

　　2. 牛奶敷眼。用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。

　　3. 隔夜茶包敷眼。昨晚熬夜時喝的綠茶包不要扔掉，早上用茶包敷眼5分鐘，再輕輕的擦拭按摩眼周，醒目又提神。

　　4. 墊高足部。看電視或睡覺的時候，在腳下放一個足枕抬高腳部。當(dāng)足部略高于心臟，頭部血液循環(huán)加速，對眼睛的浮腫也非常有效。

　　5. 超市里常有的藍(lán)色眼罩也是緩解黑眼圈的好東東，鎮(zhèn)靜眼周肌膚，又方便重復(fù)使用，不但可以在家里使用，在辦公室也可以準(zhǔn)備一個，感覺眼睛疲勞的時候，就戴上一刻鐘。

　　選對眼霜

　　晚上臨睡前的保養(yǎng)必不可少，選擇一款適合自己的眼霜，并加上適當(dāng)?shù)淖o(hù)理手法，也可以減輕黑眼圈的產(chǎn)生。目前眼霜的名目繁多，質(zhì)地和功效也各不相同，在選擇的時候一定要根據(jù)自己黑眼圈的成因，仔細(xì)查看產(chǎn)品說明中的成分，加以使用。

　　1. 含有綠茶等抗氧化成分的眼霜，能抵抗皮膚中自由基快速氧化，加速血液循環(huán)，既能防止黑眼圈的產(chǎn)生，淡化色素又有延緩衰老的功效。對頑固性黑眼圈有很好的改善緩解作用。

　　2. 眼霜中含有的維他命E的成分，能迅速補(bǔ)充眼周肌膚的水分，滋養(yǎng)肌膚。由于熬夜，干燥等原因造成黑眼圈，也可以在眼霜中加入鮮純的維他命E油。