3.消遣寂寞——健身

　　女人最怕的是衰老，與其日復一日地嗟嘆寂寞，讓疲憊的皺紋慢慢地爬上眼角，不如去運動。

　　在跑步、打網球、游泳、健美操、跆拳道里選擇一種適合你的運動，用揮灑的汗水排除郁積心中的苦悶，挖掘出身上潛伏的活力，而且，健身還有一項女人最在意的功效——保持身材。正所謂愈運動愈美麗，何樂而不為呢­！