李老師回復：

    你好，謝謝你的信任！

    你出自貧窮而缺愛的家庭，為逃離你不喜歡的家，你選擇早婚構筑自己的小家。遺憾的是你并沒有找到你想要的熱和，匆忙中你嫁給了一個性無能的男人。五年兩次愛愛，自閉癥的孩子，逃避性無能的老公，看到這些我都感到揪心，何況是身處其中的你。

    是的，你的處境確實很不盡人意，你太難了！

    生命如燭，每只燭火的能量都是有限的。燭炬燃燒快滅得快，燃燒慢就會燒得長一些。假如一個人長期精神高漲，就像燭火燒得過旺，生命就會不能承受也不愿意承受，這時潛意識會讓它慢下來，辦法就是抑郁。抑郁讓人什么也不想，什么也不做，生命之燭放慢了燃燒速度，這是生物體本身的一種自我保護。試想，假如一個人長期精神高漲，時間長了他受得了嗎？很多成功人士之所以得抑郁癥，就是他生命之燭燃燒太快了，生命想靜下來。

    抑郁之所以痛苦，是由于我們受網(wǎng)傳統(tǒng)文化的影響，接受不了自己什么也不想，什么也不做當懶人。假如我們能熟悉到抑郁是生命的一種自我保護，接納自己的抑郁情緒，心甘情愿什么也不想，什么也不做，就像動物冬眠一樣等待生命復蘇，我們的痛苦就會大大減輕。

    我很理解你的網(wǎng)聊戀情。是的，你很漂亮，長相俊美聲音很萌，一個如此的美人遭遇老公冷落，你心里一定布滿委屈。女性是需要疼、需要贊美的，沒人疼，沒人贊美會很難受。在這樣的情況下，網(wǎng)戀自然成了通情達理的需要。假如沒有網(wǎng)戀，你的生命質量可能會大大降低，你應該感謝網(wǎng)戀，感謝網(wǎng)戀給了你活下往的勇氣，給了你來自男人世界的美好，哪怕這種美好是短暫的。這就是你不想回頭的原因。

    每一種行為背后都有著深層的心理動因。我不會譴責你，別人也不配譴責你，譴責一個生命如此不堪的女性是無知，是扛著道德大旗摧殘人性，踐踏別人的生活。道德解決不了心里題目，更解決不了婚姻題目。唯有順其內心才是辦法。

    你是一個善良的女性，就算你能離開不堪的老公和善良的婆婆，你一定舍不得離開自閉癥的孩子。委屈在無愛的婚姻里你一定有著太多太多的無奈。無法改變，只有接納，接納不了，唯有逃避。

    但長此以往，你老公必然知道，你得做好接受后果的預備。當人做好愿意接納最糟糕后果的時候，焦慮水平就會降低，你該做好應對預備，這樣你的痛苦會再度減輕。

    抑郁如蛇之冬眠，心安理得就不會痛苦，不接納就會痛苦不堪。接納自己的抑郁吧！感謝潛意識用抑郁保護了你。把自己當成一條蛇，你需要冬眠。告訴自己，讓“人不能什么也不做，什么也不想、不能做懶人”這些網(wǎng)傳統(tǒng)文化見鬼往吧！你需要抑郁，你需要做懶人，你的生命需要靜下來等待復蘇。唯有如此，你才能走過人生這段坎坷。

    最后我要提醒你的是，他先把自己的人生經(jīng)歷描繪得和你驚人的相似，最后又把自己塑造成強者，這是為了引起你的共情和膜拜，這和你把自己編造成一個漂亮未婚萌女子一樣不可信，別用情太深。

    專家簡介：李永富，鳳凰時尚情感專家團專家，國家二級心理咨詢師，婚姻家庭指導師。

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