性愛高潮生活中缺乏性前戲，男方不能感動對方，女性不響應，則陰液不能外流潤滑；女方若不能感動男方，則不能勃起；若此時猝然而上，不僅動作粗魯，更易引起對方的反感。特別對于沒有性經(jīng)驗或有性創(chuàng)傷的人來說，輕易造成矛……

　　缺乏前戲

　　敗性指數(shù)：★★★★★

　　性愛高潮生活中缺乏性前戲，男方不能感動對方，女性不響應，則陰液不能外流潤滑；女方若不能感動男方，則不能勃起；若此時猝然而上，不僅動作粗魯，更易引起對方的反感。特別對于沒有性經(jīng)驗或有性創(chuàng)傷的人來說，輕易造成矛盾以及疼痛。

　　對策：前戲，中國古代養(yǎng)生學家稱之為“戲道”，其目的就是使身體或心理都做好性交預備，從而使雙方更易達到性高潮。性前戲除了網(wǎng)傳統(tǒng)的擁抱、親吻等，還包括推拿以及情話等�，F(xiàn)代性醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，男女間的性反應周期不同步，通常男人的性沖動往往由視覺或聽覺等刺激快速引起，而女性則相對遲緩。

　　嘈雜的環(huán)境

　　敗性指數(shù)：★★★★

　　性愛高潮生活需要布滿溫馨、柔情和浪漫的氣氛，試想假如房外有聲響，或因性愛高潮生活時床出現(xiàn)咯吱的雜亂聲響，以及幾代人同室，如何能夠激起性欲，如何進行美滿的性愛高潮生活？

　　對策：性愛高潮生活前室內(nèi)環(huán)境清靜而浪漫是非常重要的，必須讓男女雙方保持輕松、愉快的環(huán)境中。一張舒適的床、一間安靜的房間，是性愛高潮生活的必須品。特別對于女性而言，由于性反應周期較男人來的慢，所以更易受周邊環(huán)境影響。