在拍照的當(dāng)日，她還擔(dān)任中國紅十字會的愛心大使，身穿白色T恤和牛仔褲，和小朋友拍照。在咖啡館里，我們一起喝咖啡的時(shí)候，一個(gè)中年男人推著一架輪椅，上面坐著一個(gè)笑的熱切的小女孩----男子告訴我們，這個(gè)小女孩是來自汶川的孩子，她非常喜歡趙薇，想一起合影。 趙薇立刻蹲下來，讓自己和小女孩處于同一個(gè)高度，讓他們的視線能夠平行。 這只是一個(gè)微小的舉動，是的，但是她下意識地做了。拍完照，她偷偷地跟服務(wù)員說：那一桌的單，她來買。
在拍照的瞬間，她刻意收斂了鎂光燈下的光輝，笑得家常，親切，暖人心懷。 那種笑，洋溢著與人為善的單純的好意。 我想，這是趙薇始終為大眾熱愛的原因。 她身上一個(gè)磁場：那是一種歡樂，健康，積極的力量，就算是悲傷，也格外明朗。 健康有時(shí)，不僅僅是完好的身軀，而是強(qiáng)大的內(nèi)心。
趙薇不熱衷保養(yǎng)，但是她健康。 她不宣講，但是內(nèi)心有信仰。 她的內(nèi)心是一片豐盛的花園，她不肯彎下腰去，栽種荊棘。 她是她自己---在這個(gè)浮華的世界上，在這個(gè)喧囂的娛樂圈中，有一個(gè)抱持著始終如一的自我，并且堅(jiān)持傳遞美好的能量。
問：發(fā)現(xiàn)你瘦了好多，是因?yàn)槌运貑幔繛槭裁聪腴_始吃素呢?
答：主要之前一直在拍戲，比較辛苦。但是和吃素也有關(guān)系吧。從今年開始，我開始慢慢地吃素，一開始吃鍋邊素，也就是配菜，比如蒜薹炒肉絲，我吃那個(gè)蒜薹。 但是最近開始吃純素了。從我在電視上看到地震的畫面那一刻開始，我就發(fā)了一個(gè)愿：我從這一日開始吃純素，希望這個(gè)世界不再有災(zāi)難來臨，希望那些受傷受苦的人們能看到希望。 雖然這只是我自己的事，但是我相信這樣做會有意義：因?yàn)樗械钠砀＃际菑淖约旱男撵`開始，從約束自身開始。 我們應(yīng)該節(jié)制自己過多的欲望，當(dāng)然也是為了健康，身體和心靈上的。
問：說到健康，聽說《一個(gè)女人的史詩》關(guān)機(jī)那一霎那，你立刻病了，是嗎？
答：不是那一瞬間生病的，其實(shí)一直在病，但是我的意志力不允許我倒下。 說起來人的意志真的很神奇：沒開機(jī)的時(shí)候，我咳得震天動地，聲音沙啞難聽，但是“開機(jī)”聲響起，攝影機(jī) 一對準(zhǔn)我，我的聲音立刻恢復(fù)原狀，精神充沛的。 最后一個(gè)鏡頭拍完，我就一陣大咳，甚至咳到吐...通過這一次，我發(fā)現(xiàn)，人的身體和精神，真的關(guān)系很大。
問：請繼續(xù)談?wù)勥@個(gè)身體和精神的關(guān)系...
答：也就是說，一個(gè)人的身體當(dāng)然會影響到情緒，但是反過來，情緒，意志力，信念，也會影響到身體。 這次我來參加你們雜志這個(gè)愛心紅禮服活動，我覺得很有意義.因?yàn)楹芏嗤话l(fā)的心臟病，也都是身心長期積累病變的結(jié)果。 軀體的病壞，其實(shí)是從心靈的崩潰開始的。 真正強(qiáng)大的人，也不僅僅是鍛煉身體，還包括修養(yǎng)心靈。 只不過鍛煉身體看得見的，修養(yǎng)心靈看不見。
問：你覺得如何才能修養(yǎng)心靈，保持心理健康呢？
答：很多時(shí)候，我們在有形的物質(zhì)和無形的精神中間，會選前者。我覺得修養(yǎng)心靈就是，你得把自己的心放空，去容納更多無形的東西。我們每一個(gè)人生活，就是一個(gè)不斷的發(fā)現(xiàn)：“這個(gè)世界怎么這樣？”的過程。 被欺騙，被傷害，于是有些人的心靈里，那一塊就永恒結(jié)疤，封閉，冷硬掉了。修養(yǎng)心靈，是讓你的心始終很柔軟，保持著最初的激情和敏感。你學(xué)會了適當(dāng)?shù)乇Ｗo(hù)自己。你可以很成熟，但是不世故。你要始終相信一些東西：相信善良，相信勇敢，相信愛情，相信人世間最初最本質(zhì)的那些東西。
