近幾年中國(guó)大陸曾先后三次對(duì)健康正常人陰莖的大小進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)，其結(jié)果如下：在北京抽樣調(diào)查1000人，平均周長(zhǎng)為8.22厘米，靜止?fàn)顟B(tài)長(zhǎng)為4.5-8.6厘米，平均長(zhǎng)度為6.55厘米。而在蘭州調(diào)查1412人，平均周長(zhǎng)8.3厘米，靜止?fàn)顟B(tài)長(zhǎng)度為4-14.5厘米，平均長(zhǎng)度8.38厘米。山東調(diào)查864人，平均周長(zhǎng)6.69厘米，平均長(zhǎng)度7.7厘米。三次調(diào)查在長(zhǎng)度上有顯著差異。這三次調(diào)查基本反映了我國(guó)不同地區(qū)成年男人陰莖的概況。陰莖的長(zhǎng)短大小，并沒(méi)有一個(gè)十分科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)和界限。不同的地區(qū)、不同的種族均有差異，西歐、前蘇聯(lián)一般較大，約15.5-21.5厘米。同一個(gè)人也不恒定，大小往往受緊張、疲勞和寒冷等情況的影響。一般認(rèn)為：靜止?fàn)顟B(tài)不平均長(zhǎng)度4.5-8.5厘米，勃起時(shí)12-18厘米算正常范圍。
陰莖真正短小的概念：①長(zhǎng)度：青春期前短于2.5厘米，青春期短于5厘米。周長(zhǎng)：青春潮前小于1厘米，青春期小于7.5厘米。②第二性征發(fā)育不良：如聲帶、胡須、膠毛、陰毛、喉核等。③性器官發(fā)育不正常，性功能障礙，無(wú)勃起功能，無(wú)精子，無(wú)生育能力。具備以上幾點(diǎn)才算是真正的陰莖短小。
陰莖短小會(huì)影響女方的性快感嗎?
有一種頗為流傳的看法認(rèn)為，陰莖大小是男性特征的主要指標(biāo)，也是性能力強(qiáng)弱或性交效果好壞的決定因素。這種看法其實(shí)不確切。男人的性能力主要受雄性激素的影響，同時(shí)也需要有健全的性心理、正常的神經(jīng)反射、完善的血液循環(huán)系統(tǒng)及足夠的性知識(shí)和性技巧。說(shuō)到底，性能力的強(qiáng)弱并不在于陰莖的大小。
有些男子常常擔(dān)心自己的陰莖偏小，難以使女方在性生活中得到滿足。這種擔(dān)心實(shí)屬不必。女性的陰道是一富于彈性的肌性器官，其伸縮能力很強(qiáng)，能適應(yīng)大小不同的陰莖。陰道的感覺(jué)神經(jīng)末梢主要分布在外1/3部分，而且該部分在性興奮過(guò)程中還會(huì)充血和收縮，對(duì)插入陰道內(nèi)的陰莖起到“緊箍”作用，這對(duì)于雙方的性刺激都十分重要。而陰道內(nèi)2/3部分，在性反應(yīng)中充分?jǐn)U張，而且?guī)缀鯖](méi)有感黨神經(jīng)末梢分布。
可見(jiàn)，較長(zhǎng)的陰莖并不會(huì)比較短的陰莖產(chǎn)生更多的刺激。目前已發(fā)現(xiàn)女性陰道內(nèi)存在一個(gè)十分敏感的動(dòng)情區(qū)，人們稱之為“G點(diǎn)”的地方。G點(diǎn)位于陰道前壁距外口約5厘米處，刺激該點(diǎn)對(duì)于女方獲得性高潮快感有重要的意義。這就表明，陰莖勃起后長(zhǎng)度超過(guò)7厘米的，對(duì)刺激女方產(chǎn)生性高潮快感已屬足夠。這對(duì)于陰莖確實(shí)偏小者而言，實(shí)在是一個(gè)令人振奮的信息�？傊芊駶M足女方的性要求，主要在于陰莖能否良好勃起，以及性技巧的掌握與發(fā)揮。不切實(shí)際地和過(guò)分地?fù)?dān)心陰莖的大小，不僅削弱了自信心，還形成焦慮情緒，這都大不利于男人性功能的正常發(fā)揮。
陰蒂是女性業(yè)經(jīng)證實(shí)的最重要的動(dòng)情區(qū)之一，這一事實(shí)已為不少男性所認(rèn)識(shí)。有人認(rèn)為陰莖越粗大，越能直接刺激陰蒂而引起女方的性高潮。這種看法并不符合實(shí)際情況。性生理研究表飛明，性交過(guò)程中對(duì)陰蒂的有效刺激，是來(lái)自陰莖抽動(dòng)時(shí)帶動(dòng)小陰唇和與之相連的陰蒂包皮的來(lái)回牽動(dòng)而間接引發(fā)的，并非陰莖對(duì)陰蒂的直接刺激，因?yàn)樵谛苑磻?yīng)進(jìn)入興奮平臺(tái)期后，陰蒂頭已退編到陰蒂包皮與其下方的陰蒂系帶之間去了�？梢�(jiàn)，對(duì)陰蒂的有效刺激，與陰莖的大小無(wú)直接關(guān)系。事實(shí)上，為了更好刺激陰蒂以便更快激發(fā)女性性欲，也可采用在性交之前以勃起的陰莖輕輕摩擦女方陰蒂的方法，這是一種很理想、很巧妙、很受女方歡迎的切實(shí)可行的方法。
陰莖真的可以增大嗎?
答案是沒(méi)有而又有。怎么去理解呢?說(shuō)沒(méi)有，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)男性成為成年人后，他的生殖系統(tǒng)發(fā)育已經(jīng)完成，再試圖改變生殖器的大小已經(jīng)不可能。除非進(jìn)行外科手術(shù)改造(如帶蒂皮辨手術(shù)移植，用皮辨包裹陰莖，從而“增大”陰莖)，這在國(guó)內(nèi)開(kāi)展得很少，也沒(méi)有太大的必要，所以說(shuō)沒(méi)有。
說(shuō)有，則要從陰莖的組織結(jié)構(gòu)說(shuō)起。陰莖的勃起是靠陰莖海綿體充血、膨脹而體現(xiàn)的。陰莖海綿體就和它的名字一樣，極象海綿。它充血的伸縮性極大，當(dāng)它充血不足時(shí)陰莖就較小，甚至不能勃起，出現(xiàn)陽(yáng)痿。當(dāng)它充血充分時(shí)，陰莖就“變大”了。這也是唯一科學(xué)、正確的“增大”陰莖的方法。
如何進(jìn)行陰莖增大?
對(duì)于成年男性，如果要進(jìn)行陰莖增大，唯一科學(xué)、正確的“增大”陰莖的方法是：陰莖勃起時(shí)海綿體充分充血。那么如何才能使陰莖勃起時(shí)海綿體充分充血呢?這就要求你的性系統(tǒng)保持在最佳狀態(tài)，最好是通過(guò)系統(tǒng)的性修練方法，讓你的性系統(tǒng)功能得到徹底的改善和提高(詳見(jiàn)‘性修練方法’)。堅(jiān)持性生活中“先腎后心”的性保健原則，在有性生活的生理需求，達(dá)到充分的性興奮，陰莖充分充血、勃起達(dá)到“最大”后才進(jìn)行性生活。只要堅(jiān)持上述方法，你的性系統(tǒng)就進(jìn)入了良性循環(huán)，每次陰莖勃起都達(dá)到了“最大”。慢慢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的陰莖比以前有了滿意的“增大”。
醫(yī)網(wǎng)男性頻道提醒：胡亂服用性激素或中藥壯陽(yáng)，不僅無(wú)助于增大陰莖，而且常常由此而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的副作用，殊不足取。也不要指望采用負(fù)壓抽吸或按摩等機(jī)械方法能夠增大陰莖。原則上說(shuō)，陰莖只具有彈力纖維和平滑肌纖維等結(jié)締組織，所以，各種機(jī)械或手法刺激都不會(huì)產(chǎn)生在橫紋肌上很容易見(jiàn)到的增生反應(yīng)。所謂通過(guò)負(fù)壓抽吸器或按摩使陰莖增長(zhǎng)增粗的說(shuō)法，純屬欺人之談。暫時(shí)的擴(kuò)大只是陰莖海綿體血液充盈稍多所致，如操作不當(dāng)，常常導(dǎo)致陰莖組織損傷或皮下出血發(fā)生�？傊”緹o(wú)事，何必自擾之?況且所謂偏小，往往只是錯(cuò)覺(jué)而已。
