我在過夫妻生活時(shí)有早泄的毛病,但自慰時(shí)我又能堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間,為此我十分苦惱,請(qǐng)問我該怎么辦?

　　我國(guó)泌尿外科專家吳階平教授曾對(duì)早泄下了個(gè)定義：“陰莖勃起未進(jìn)入陰道就排精才屬于早泄。”

　　早泄的發(fā)生多數(shù)與精神因素有關(guān),性生活時(shí)緊張、恐懼和焦慮是早泄的主要原因,這種緊張心理往往產(chǎn)生于早年頻繁自慰、新婚之夜時(shí)的過度緊張、夫妻久別重逢等情況中。像你這種情況,一般來說是心理性早泄,稍加心理調(diào)試、休息,可自行恢復(fù)。

　　其實(shí),性生活是夫妻之間互相配合的事。你可以把自己的憂慮向妻子說明,在過性生活時(shí),讓妻子撫弄陰莖,使之勃起。感到要射精前,讓妻子停止撫弄,重復(fù)進(jìn)行三五次后再完成射精。這種訓(xùn)練可使男性生殖器承受能力提高,從而養(yǎng)成延長(zhǎng)或推遲射精時(shí)間的習(xí)慣。

　　必要時(shí),還可采用女上位的方式過性生活。當(dāng)男方即將射精時(shí),女方脫離陰莖,并擠壓龜頭,或牽拉陰囊,使興奮感稍微減弱再性交。這樣不僅能延長(zhǎng)射精時(shí)間,還可使雙方共同達(dá)到性高潮。