新浪體育訊　北京時間9月1日消息 勒布朗-詹姆斯在轟動性轉(zhuǎn)回到熱火后一直是媒體焦點，但大家將更多精力都放在了場外。如今距離新賽季越來越近，詹姆斯 終于在8月底出現(xiàn)在邁阿密，進(jìn)行了作為熱火球員的首次訓(xùn)練。

　　這次訓(xùn)練并不是球隊官方安排的訓(xùn)練，因為2010-11賽季的訓(xùn)練營要在9月下旬才會開啟。不過不少敬業(yè)的球員都會在正式開練之前先進(jìn)行一些恢復(fù)性練習(xí)，或者是加強某項技術(shù)。通常這些小訓(xùn)練營都是由大牌球員發(fā)起，然后一些球員響應(yīng)。幾年前傳為佳話的特雷西-麥克格雷迪與科比-布萊恩特單對單訓(xùn)練就是這種情況。當(dāng)時科比邀請麥蒂去自己的家里，兩人先是一起觀看電影《角斗士》，在熱血澎湃之時再去科比家的露天球場進(jìn)行單挑。

　　詹姆斯這次首訓(xùn)非常低調(diào)，同時參加的球員還有三巨頭之一的克里斯-波什，以及老將烏多尼斯-哈斯勒姆。而熱火隊怎敢怠慢皇帝，主教練埃里克-斯波爾斯特拉親自到球場幫忙，一身短打的他為詹姆斯充當(dāng)訓(xùn)練師，同時也逐步將自己的戰(zhàn)術(shù)理念灌輸給詹姆斯。

　　訓(xùn)練中詹姆斯主要以投籃練習(xí)為主，斯波爾斯特拉強調(diào)對抗中的投籃，他與詹姆斯進(jìn)行一對一，在詹姆斯準(zhǔn)備出手的時候他就用手推進(jìn)行干擾。不過詹姆斯的身體太強壯，斯波爾斯特拉的動作并不能形成多大干擾，詹姆斯基本都能投進(jìn)，但實戰(zhàn)中的對抗絕對不會這樣輕松，一向不太擅長投籃的皇帝還需要加強命中率。

　　而且值得關(guān)注的是，詹姆斯增加了不少接球后馬上投籃(Catch and Shoot)的練習(xí)。從前詹姆斯是皇帝式打法，總是有球在手，打持球進(jìn)攻，現(xiàn)在德維恩-韋德是熱火第一進(jìn)攻點，擁有最高支配權(quán)，詹姆斯也在有意做自我調(diào)整。

　　當(dāng)然，扣籃的拿手好戲詹姆斯也不會落下，在半場對抗訓(xùn)練中，詹姆斯展示了他強悍的突破一條龍暴扣。

　　新賽季開始前，希望詹姆斯能夠增加更多武器，爭取向賽季場均三雙發(fā)起挑戰(zhàn)。