10月22日下午，“飛人”劉翔在濟(jì)南奧體中心訓(xùn)練場備戰(zhàn)全運(yùn)會110米欄賽。

　　二十二日下午，劉翔在濟(jì)南奧體中心田徑訓(xùn)練場進(jìn)行了來濟(jì)南后的首堂訓(xùn)練課，并穿著釘鞋訓(xùn)練了二十五分鐘。

　　下午二點(diǎn)十分左右，劉翔與教練孫海平出現(xiàn)在訓(xùn)練場。此前對媒體開放的訓(xùn)練場，下午加強(qiáng)了保安力量，媒體只能隔著鐵絲網(wǎng)觀看劉翔的訓(xùn)練。據(jù)悉，現(xiàn)場志愿者及保安在此前接到有關(guān)方面通知，不得在現(xiàn)場索要簽名、合影。

　　訓(xùn)練前一個小時，身著灰色外套的劉翔一直在做熱身訓(xùn)練，孫海平時不時幫劉翔壓壓韌帶。三點(diǎn)十五分左右，劉翔穿上了特別準(zhǔn)備的釘鞋，兩只釘鞋一白一黑，格外顯眼。孫海平告訴中新社記者，這雙釘鞋是劉翔的訓(xùn)練鞋，右腳是黑色舊鞋，相對軟一些比較舒服；左腳是白色新鞋。

　　穿上釘鞋、脫下外套的劉翔先是輕松跑過三個欄，隨后用上起跑器，全力加速跨欄。三點(diǎn)四十分，劉翔把欄架數(shù)目增加到五個。全力跨過五個欄之后，劉翔走到場邊換下釘鞋，訓(xùn)練就此進(jìn)入尾聲。

　　整個訓(xùn)練過程中，劉翔的狀態(tài)十分輕松，時不時與隊友開開玩笑。訓(xùn)練結(jié)束后，劉翔坐在場邊做恢復(fù)訓(xùn)練，還沖場外做起了鬼臉。訓(xùn)練即將結(jié)束之際，訓(xùn)練場外的志愿者呼喊“劉翔，十二秒八六”，劉翔笑答“十一秒八六”。

　　去年北京奧運(yùn)會前，古巴小將羅伯斯以十二秒八七的成績打破了此前劉翔保持的十二秒八八的世界紀(jì)錄。北京奧運(yùn)會上，劉翔因傷退賽。今年九月二十日的上海國際田徑黃金大獎賽上，劉翔傷愈復(fù)出，跑出了十三秒一五的好成績，外界對他的期望值就此暴增。

　　在濟(jì)南的首堂訓(xùn)練課上，劉翔狀態(tài)出色。盡管不會跑出“十一秒八六”的成績，劉翔不出意外仍能輕松摘下全運(yùn)會百米欄金牌。教練孫海平在訓(xùn)練之后透露，劉翔本次全運(yùn)會的成績會在十三秒二零至三零之間。(完)