姚明訓(xùn)練極為刻苦
由于要參加劉煒的婚禮,姚明目前還待在上海進(jìn)行訓(xùn)練。昨天傳出消息,他將在9月28日趕回休斯敦報(bào)到。
由于新賽季臨近,火箭隊(duì)日前派出杰克·西格瑪橫跨大洋觀看了姚明的訓(xùn)練。西格瑪現(xiàn)在已經(jīng)返回休斯敦,他對姚明在訓(xùn)練當(dāng)中的干勁和身體狀態(tài)相當(dāng)滿意。他看到姚明的狀態(tài)比打奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候有了提升,已經(jīng)做好了迎接NBA常規(guī)賽的準(zhǔn)備,體能儲(chǔ)備也相當(dāng)好。
據(jù)悉,姚明現(xiàn)在每天從上午9時(shí)練到下午,訓(xùn)練的內(nèi)容包括力量訓(xùn)練、球感訓(xùn)練和耐力訓(xùn)練等。訓(xùn)練師法爾松對姚明的要求非常嚴(yán)格,他時(shí)刻要求小巨人在訓(xùn)練中達(dá)到極限。在最初的力量練習(xí)之后是投籃訓(xùn)練,姚明在無人防守的情況下的手感看起來相當(dāng)不錯(cuò)。近三周以來,姚明每天至少投中300個(gè)籃。“我覺得我的狀態(tài)在慢慢變好。”姚明說。
而對于姚明的苦練,法爾松也發(fā)表了自己的觀點(diǎn):“奧運(yùn)會(huì)時(shí)姚明的狀態(tài)并不好,他遭遇了嚴(yán)重的傷病,還沒有完全恢復(fù)。我非常期待姚明能夠在新賽季恢復(fù)到最好的狀態(tài)。”