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奧運結(jié)束上班族遭遇"憂傷" 專家為心理調(diào)整支招

來源:廣州日報 時間:2008-08-26 09:18:46

北京奧運閉幕式在煙火秀中結(jié)束后, 歡呼的群眾高呼:北京加油。

    昨日是北京奧運會閉幕后首個上班日,記者走訪市內(nèi)多個機關(guān)和企業(yè)的寫字樓、辦公室,看到上班一族已經(jīng)在收拾心情重新回歸正常的工作。但記者發(fā)現(xiàn),不少人要開始為奧運期間耽誤下來的工作加班加點,有人的奧運興奮感明顯沒有散去,不知不覺分心想起了奧運賽場上的點點滴滴,也有上班一族坦言,“告別北京奧運,心情好 失落。”    

    工作

    賽時:為看奧運耽誤工作

    賽后:加班加點重新趕工

    在奧運期間,不少上班一族為觀看奧運比賽,可謂奇招百出,上網(wǎng)看、用手機看、聽收音機直播、偷溜到外面看,無論哪種方式,比賽是看到了,但工作分心了、工作時間給占用了,最終的是耽誤了工作進度,落下一堆工作沒有完成。在某IT公司工作的小葉就坦言:“奧運期間,每天都在關(guān)注比賽,手頭的工作能拖就拖、能放就放。”他說,大家的工作進度從來也沒有像這兩周這么慢。

    北京奧運會結(jié)束后,上班一族就開始忙于將手頭落下的工作補回來。在昨日某機關(guān)單位的辦公室里,到了午休時分,記者看到大伙兒仍在忙于工作而無暇聊天。“大家都趁著午休時間盡量把工作趕回多少算多少,我估計晚上大家還要加班了。”林小姐道出個中“秘密”。

    有趣的是,有公司老板為了遷就員工看奧運比賽,允許大家奧運期間停下工作盡情地看,但前提是落下的工作要在奧運結(jié)束后的一周內(nèi)補回。位于海珠區(qū)的某廣告公司就是這樣,員工們在昨天就感受到什么是“先甜后苦”,整天下來工作沒停過手,“為了看奧運比賽,付出的代價就是這一周玩命般的加班、再加班。”員工劉先生說。

    運動

    賽時:為看奧運疏于運動

    賽后:受比賽感染興致高

    在奧運期間,記者走訪各大公園和體育場,發(fā)現(xiàn)晨運和參加各種體育鍛煉的人不僅沒有減少,有的地方還增多了。市民的運動熱情被奧運點燃了。

    在天河上班的“白領(lǐng)”劉小姐,工作非常繁忙,她也因此而疏于運動,但最近她開始活躍起來,硬是擠出時間主動約上朋友去打羽毛球。為什么她會有如此180度的轉(zhuǎn)變呢?完全是因為看了北京奧運會上中國羽毛球女單的比賽后受的影響,“看到運動員打羽毛球的那股勁、比賽的那種刺激,我心里就頓時產(chǎn)生了要打一場羽毛球的欲望。”她還說,看到張寧等女運動員穿著運動裝這么漂亮,身材這么好,真是挺羨慕的,自己也好想像運動員那樣。也有市民是受到了奧運比賽氣氛的感染,記者在羽毛球館碰到的劉先生就是因為看完羽毛球比賽而產(chǎn)生了“自己也來打一場羽毛球”的強烈欲望,“看到運動員打得這么起勁,自己也‘手癢’想去痛快打一場。”

    而有的上班一族則是因為周末時間都用來看比賽而無暇運動,等全部奧運結(jié)束了,運動的欲望就更加強烈,想到運動場上好好地出一身汗盡情運動一番。“我們今天已經(jīng)訂好了這個周末的籃球場地,幾個朋友一起來一場比賽。”小呂說,看完奧運比賽,他的運動欲望更加強烈了。

    睡眠

    賽時:飲食睡眠時間錯亂

    賽后:正常休息補充睡眠

    不少奧運比賽在晚上10時后舉行,有些奧運節(jié)目也安排在深夜播放,因此,不少上班族為了看奧運比賽和節(jié)目就當(dāng)起了“夜貓子”,常常為看比賽和節(jié)目一直看到凌晨一兩點,看完以后還興奮得遲遲不上床睡覺,通常合上眼也要等到凌晨3時多才睡著,因此不少上班族第二天一早起來就頂著一雙“熊貓眼”,精神不夠昏昏欲睡。

    某服務(wù)公司的劉小姐就說,許多比賽都安排在晚上、甚至深夜進行,因此為了看比賽很晚才睡覺,第二天一早又要上班,幾乎每天只睡四五個小時,睡眠嚴(yán)重不足,而且生物鐘還出現(xiàn)紊亂,“如果不是奧運保持的興奮感和滿足感,這樣的生活真的很辛苦。”于是,奧運結(jié)束后,她就惡補睡眠,“今天開始晚上10時就上床睡覺。”

    無獨有偶,也有上班族為了看奧運而“忘食”。有的上班一族或許是看得太投入,或許是不愿錯過比賽,寧愿守在電視機前吃點小零食也不愿去吃飯。但奧運會結(jié)束后,記者再次回訪,這些“忘食”上班族表示,一切都回復(fù)正常,包括準(zhǔn)時吃飯,不再讓肚子受罪。

    難說再見

    案例一 白領(lǐng)阿彬

    喝酒狂歡的好日子結(jié)束

    “哎,多么希望年年舉辦奧運,一次就辦半年啊!”在廣州某大型國企上班的阿彬(化名)笑言。從昨天開始,他又恢復(fù)朝九晚五為工作忙、回到家遙控器被老婆霸占著看韓劇的“苦悶日子”。阿彬戀戀不舍地收起“奧運掌中寶”,告訴記者,奧運閉幕式這個周日是最后一個狐朋狗友齊聚家中喝啤酒、老婆打掃仍無怨無悔的好日子了。

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