有些事情做了對(duì)緩和婚姻關(guān)系于事無(wú)補(bǔ)

　　哪些是可以做的

　　●適度地表達(dá)自己的悲傷，讓那個(gè)男人可以真切地感受到他給你帶來(lái)的痛苦。你要讓他覺(jué)得你是那么地期盼他，渴望他回到你身邊，等那個(gè)男人消除了防御心，你才慢慢地流露出來(lái)，這時(shí)男人可能被你的真情擊穿。

　　●在你們身體接觸的時(shí)候，你要讓他感受到你們之間的親密。在談及你們的分歧時(shí)要有節(jié)制地哭，并且讓那個(gè)男人感覺(jué)他對(duì)你好，你就會(huì)快樂(lè)。

　　●要利用一切可利用的資源，比如孩子與父親的關(guān)系。前期你要稍微替那個(gè)男人隱瞞，往往知道的人越少，男人回頭的可能越大。要故意夸大你們共同擁有的生活，興趣，愛(ài)好，讓男人覺(jué)得要失去你會(huì)失去他喜歡的生活方式。

　　●盡管你心中還有不平與怨恨，表示你已經(jīng)原諒了他是很重要的。不原諒等于把他推向另一個(gè)女子。

哪些是不能做的

　　●大吵大鬧尋死覓活會(huì)讓男人感覺(jué)繼續(xù)留在你身邊如處身地獄，頓生害怕之心。貶低另一個(gè)女人或找她算賬也不可取的，更不能做的事是到男人單位去鬧。

　　●最好不做的還有在面對(duì)危機(jī)時(shí)變得過(guò)度依賴，以為要讓男人覺(jué)得離開(kāi)你你會(huì)活不了。討好男人也是不可取的，在危機(jī)時(shí)刻女性更要保持一種自尊。

　　●自己是受害者，卻替男人考慮是不可取的。

　　●挑起孩子對(duì)丈夫的憤怒和拒絕也是不可取的。這是一種懲罰行為，如果你立意是想那個(gè)男人回來(lái)，這樣做不僅違背你的初衷，也糟蹋了孩子對(duì)親情的美好感受與信任。

哪些是可做可不做的

　　●把危機(jī)告訴共同的知心朋友，父母。但不能像祥林嫂那樣到處去傾訴。

　　●咨詢心理醫(yī)生，尤其是咨詢對(duì)婚姻調(diào)整有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。心理醫(yī)生會(huì)幫助你找到更有效的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)你保衛(wèi)愛(ài)情和保衛(wèi)家庭的愿望。同時(shí)心理醫(yī)生可以幫助你疏導(dǎo)情緒，使你重建婚姻信心，撫平創(chuàng)傷，在面對(duì)男人的時(shí)候更有情緒的管理能力。

　　●咨詢離婚律師，你需要做最壞的打算，開(kāi)始對(duì)家庭財(cái)產(chǎn)做一番考慮。中國(guó)的司法是誰(shuí)主張誰(shuí)取證，對(duì)個(gè)人的財(cái)產(chǎn)缺乏監(jiān)控，你需要找專業(yè)人士收集證據(jù)。一旦婚姻走到死胡同，你可以立即申請(qǐng)財(cái)產(chǎn)保全。要警惕男人的拖延戰(zhàn)術(shù)，缺少道德修養(yǎng)的男人在離婚前大多會(huì)轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)，在沒(méi)有完成的時(shí)候，他拖，或者答應(yīng)會(huì)給你多少多少，等一切資產(chǎn)轉(zhuǎn)移完成后跟你翻臉，一副要命有一條，要錢沒(méi)有的無(wú)賴樣。獲取關(guān)系惡化后的財(cái)產(chǎn)證據(jù)就很重要。

　　●婚內(nèi)分居，或者暫時(shí)的分居。適當(dāng)?shù)鸟娉质强扇〉�，有尊�?yán)的女人常常選擇暫時(shí)的分房，等那個(gè)男人有悔意的時(shí)候再接受他。有身份的人會(huì)選擇兩個(gè)人暫時(shí)分開(kāi)，大家都需要時(shí)間思考。

　　●如果你不想有一個(gè)情人，就不要找異性朋友傾訴。這個(gè)時(shí)候女性心理極脆弱，容易被異性的關(guān)心感動(dòng)，這樣會(huì)把本來(lái)就很復(fù)雜的情感問(wèn)題變得更為復(fù)雜。