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性愛往往讓人聯(lián)想到的是熱烈與激情。其實(shí)，“和風(fēng)細(xì)雨”也同樣能令人銷魂。我國傳統(tǒng)性文化強(qiáng)調(diào)，性生活要有一個(gè)充分的準(zhǔn)備階段，從精神到形體，而不能一味圖快。只有通過溫情脈脈的依偎、柔情蜜意的觸撫和綿綿情話，使雙方達(dá)到肉體、意識(shí)的和諧，在性欲高漲時(shí)才宜行性事，其結(jié)果也就會(huì)美滿、協(xié)調(diào)，這樣做還能達(dá)到益壽延年的目的。

中醫(yī)古籍《養(yǎng)生方》中就有關(guān)于這方面的記載。書中將房事前所采用的準(zhǔn)備活動(dòng)稱為“戲道”，講究一個(gè)“徐”字，也就是“慢”的意思。包括徐昫（性生活開始前緩慢吐氣）、徐抱（輕輕擁抱）、徐伏（輕柔地依偎）、徐操（輕緩觸摸）、徐撼（緩慢搖動(dòng)）5種方式，并配合氣功的導(dǎo)引，如意守丹田、閉目冥想、親吻對(duì)方等。

我認(rèn)為，古人的這種觀點(diǎn)值得提倡。在激發(fā)情欲方面，男女的反應(yīng)確實(shí)有著極大的差異。在興奮期，女性的性反應(yīng)會(huì)比男性慢上幾拍，因而在進(jìn)入狀態(tài)時(shí)，女性總是比伴侶晚。如果丈夫不注意妻子的這種性反應(yīng)特點(diǎn)，那么在性愛過程中，雙方的性過程很可能會(huì)無法同步進(jìn)行。而這一個(gè)“慢”字，恰好彌補(bǔ)了時(shí)間差導(dǎo)致的不足。男女徐徐“戲道”，使雙方都做好了充分的準(zhǔn)備，也延長(zhǎng)了前戲的時(shí)間，這就有足夠的時(shí)間讓女性進(jìn)入狀態(tài)，分泌增多，并找到感覺，從而跟對(duì)方同步達(dá)到興奮期，也能更好地進(jìn)入高潮期。

前戲是對(duì)伴侶身體的一種探索，每次都應(yīng)該有新發(fā)現(xiàn)，找到新需求。如此一來，雙方就能在性愛中獲得更多的樂趣，身心愉悅，夫妻感情和性生活也會(huì)因此更融洽和諧。

在現(xiàn)代性生活中，這個(gè)“慢”字仍有一定的作用。尤其是男性，一定要兼顧女性的感受，溫柔徐緩地進(jìn)行，如豐富前戲內(nèi)容，改變前戲方式等，兩人同時(shí)達(dá)到心理和生理上協(xié)調(diào)一致的境界。當(dāng)然，這個(gè)“慢”說的不是一味延長(zhǎng)前戲時(shí)間，而是要根據(jù)伴侶的身體反應(yīng)，來決定下一步動(dòng)作。