每個(gè)女性從開始有性生活起，都應(yīng)至少每年做一次全面婦科檢查。時(shí)間應(yīng)安排在月經(jīng)結(jié)束后3～10天內(nèi)，因?yàn)榇藭r(shí)你的身體最放松，也更容易配合醫(yī)生的檢查。
1.體檢前，將想要咨詢醫(yī)生，以及醫(yī)生可能詢問的情況做個(gè)記錄，包括過(guò)去的病歷、最近3個(gè)月的月經(jīng)經(jīng)過(guò)、經(jīng)期出現(xiàn)的問題、性生活中的問題、歷次妊娠的經(jīng)過(guò)等等。
2.檢查前的24小時(shí)內(nèi)，可以清洗外陰，但不要沖洗陰道，即便陰道分泌物增多，有異味。因?yàn)樗苋菀装岩鸺膊〉募?xì)菌沖掉，影響醫(yī)生做出正確的診斷。
3.坦誠(chéng)與醫(yī)生交流。如果對(duì)同時(shí)有幾個(gè)性伴侶、曾多次流產(chǎn)等隱秘難以說(shuō)出口，不妨采取代為朋友詢問的方式。切忌隱瞞，因?yàn)楹苡锌赡苣阋咽且粋�(gè)準(zhǔn)病人。一個(gè)聰明的病人應(yīng)該懂得如何配合醫(yī)生的詢問，如果因?yàn)殪t腆而延誤自身健康便是無(wú)知了。
4.做盆腔檢查時(shí)，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去衛(wèi)生間。否則膀胱充盈會(huì)直接影響檢查的效果。
5.做陰道窺器檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)將涂了潤(rùn)滑劑的鴨嘴形狀的陰道窺器伸入你的陰道內(nèi)，然后打開，把平時(shí)貼在一起的陰道壁撐開以觀察你的陰道和宮頸有無(wú)可見病變。插入時(shí)深長(zhǎng)地呼吸，盡可能放松，越緊張?jiān)饺菀滓鹛弁吹母杏X，并影響檢查效果。
6.別忘了定期進(jìn)行宮頸抹片的檢查。有些醫(yī)院的婦科體檢不包括此項(xiàng)，可以提前向醫(yī)生說(shuō)明。如每年一次的宮頸抹片連續(xù)三次完全正常，經(jīng)醫(yī)生同意可改為每?jī)赡隀z查一次。
每月一次陰部自檢――了解自己的身體信息
我們已經(jīng)懂得了乳房自檢的必要，其實(shí)每月一次的陰部自檢也很必要，因?yàn)檫@有助于你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的婦科疾病。把握自己的身體信息，我們就更有把握贏得健康。
陰部自檢需要一個(gè)小鏡子做道具，在沐浴后即可進(jìn)行。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有異常，應(yīng)讓醫(yī)生給出最專業(yè)的指導(dǎo)：
A.看外觀，是否有異常的突起或腫塊。如果感覺陰部皮膚有任何異�；蛘唣W，就要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。
B.白帶。正常的白帶應(yīng)是無(wú)氣味、少量半透明或白色的略顯粘稠的分泌物。如果你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)褲上的痕跡是微黃或綠色的膿性液體，或是血性白帶、淘米水樣白帶，并伴有腥臭或其他異味，就該引起注意。
無(wú)論你是否有生育計(jì)劃，或者你已經(jīng)成為了母親，為了健康的緣故，作為女人都應(yīng)善待自己的身體，生殖健康更是不容透支。
