穿上高跟鞋，腿部線條更完美，但愛美麗的后遺癥實在太多，比如，讓足部長時間處于上提狀態(tài)時，足底筋腱容易出現(xiàn)疲勞和疼痛。

　　要減少高跟鞋對雙足的不利影響，不是沒有辦法�？梢圆灰�經常穿同一高度的高跟鞋，今天選矮一點的，明天穿較高的，可讓筋腱有不同程度的伸展，能減少足部的疲勞和減少筋腱損傷。