《奮斗》熱播過后,最受網(wǎng)友喜愛的角色的桂冠當之無愧地給了該劇中的女主角之一“米萊”。王珞丹在劇中演繹那個敢愛敢恨,執(zhí)著的米萊光芒四射,成為了本年度“可愛”這個詞的最佳代言人,可誰能想到,如此惹人喜愛的她,曾經(jīng)的罩杯竟是32A!想知道她是怎么讓自己的罩杯從32A提升到現(xiàn)在的34D嗎?米萊說:食療+私人法寶+運動,這就是讓我“挺”起來的秘密!
一、 食療:提升胸部豐滿度
豐胸靚湯:木瓜燉魚
材料: 青木瓜半個、鯽魚1尾、水4碗、鹽少許。
作法: 將木瓜洗凈切塊,放入水中熬湯,以大火煮滾,再轉(zhuǎn)小火燉半小時;.魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。
米萊提示:如果你不喜吃魚,也可依自己的喜好,搭配肉類,而青木瓜含有豐富的木瓜酶,對促進胸部豐滿的幫助會更大。
二、豐胸精油:我的小絕招
前段時間去參加一個演出活動,看到大家的身材都超級棒,凹凸有致,真的自卑死了。不過好幸運的遇到一個前輩給我推薦了她用的豐胸秘方,就是用精油配合按摩,我開始也只是抱著嘗試的心態(tài)用的,沒想到試用了一段時間后竟然真的有了一些效果,對我而言是一個很意外的收獲。
米萊提醒:現(xiàn)在市面上有很多關于豐胸的產(chǎn)品,很多的豐胸產(chǎn)品也在一定程度上誤導了消費者。建議像我一樣使用比較專業(yè)的豐胸產(chǎn)品,確實能夠改善乳房血液循環(huán),安全、有效地達到生理性豐滿的作用。
三、 運動加精油:鞏固胸部的豐滿度
我平時經(jīng)常做俯臥撐,因為俯臥撐不受時間和地點的限制,并且在不需要器械的情況下就可以鍛煉你全身大部分的部位,包括胳膊、肩膀、后背、特別是胸部,當你掌握下面的一系列俯臥撐動作后,就會產(chǎn)生一種自豪感,并且這種運動方法對豐胸也有效。再配合使用一些豐胸產(chǎn)品和注重飲食,豐胸效果就更完美了。