許多青年人在自慰得快感，但之后帶來(lái)的后悔、焦慮和煩惱，使本來(lái)不算大問(wèn)題的自慰帶來(lái)嚴(yán)重的心理壓力，這才是許多患者痛苦的“元兇”。

　　某醫(yī)院男科專家說(shuō)：“在我的病人中，30%的人一來(lái)就自我檢討說(shuō)不該自慰#8221;

　　讓人們對(duì)自慰又愛(ài)又怕的原因在于“一滴精，十滴血”的說(shuō)法，一次射精引起的身體消耗多少是有科學(xué)數(shù)據(jù)的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)精液的分析發(fā)現(xiàn)，一次射精約為2-6毫升，精液的98%是水分，其余約2%是蛋白質(zhì)和核糖核酸，還有極少的微量元素，如鋅。

　　由此可見(jiàn)，男子在一次性生活中所喪失的東西實(shí)在是太微不足道了。“射一次精和吐一口口水所失去的營(yíng)養(yǎng)幾乎相等”。

　許多病人一來(lái)就把生病的原因推到自慰這是對(duì)自慰解，導(dǎo)致疾病的背后原因其實(shí)是因自慰的心理負(fù)擔(dān)。有一名18歲的大學(xué)生患上前列腺炎，他說(shuō)自己15歲時(shí)有過(guò)自慰后一直很害怕，壓力很大。

　　其實(shí)，只要對(duì)自慰確認(rèn)識(shí)，很多病都是可以避免。自慰可以撫慰心靈寂寞，緩解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒(méi)有必要給自己背上道德的包袱。

　　他說(shuō)，除非是使用暴力，否則自慰本身是不會(huì)對(duì)身體造成損害的，適度自慰還有益于身心健康，每月1-2次都是正常的。如果自慰次數(shù)過(guò)頻，如一天兩三次，就會(huì)使前列腺常處于充血狀態(tài)，少數(shù)人會(huì)發(fā)生感染。但是，過(guò)度自慰也是可以理解的，只要正確引導(dǎo)，及時(shí)中止就不會(huì)傷身。