亚洲av狠狠爱一区二区三区,午夜久久久久久禁播电影,天堂8资源在线中文www,香港三级日本三级a视频,无码av免费精品一区二区三区

中網(wǎng)首頁(yè)-資訊中心-商業(yè)-內(nèi)幕-商評(píng)-財(cái)經(jīng)-股市-精英-科技-互聯(lián)網(wǎng)-創(chuàng)業(yè)-汽車-企業(yè)-專題-娛樂(lè)-社會(huì)-圖片-問(wèn)吧

主頁(yè)>娛樂(lè)生活>兩性健康>

性感胸部將遭遇的四大威脅

來(lái)源:太平洋女性網(wǎng) 時(shí)間:2009-01-27 15:00:10
趴著睡覺(jué)對(duì)健康和體形都不好(圖片來(lái)源:太平洋女性網(wǎng))

  預(yù)防方法:千萬(wàn)不要趴著睡覺(jué),這對(duì)健康和體形都不好。另外,要佩戴適合體形和乳房大小的胸衣。

威脅四:下垂

胸部下垂
胸部下垂(圖片來(lái)源:太平洋女性網(wǎng))

  發(fā)生年齡:妊娠哺乳后

  發(fā)生原因:一般來(lái)說(shuō),正常乳房位于上胸部,呈半球狀或水滴狀,但多數(shù)女性的乳房在妊娠哺乳后都有不同程度的下垂,下垂后乳房的形狀也有所改變。當(dāng)一側(cè)或兩側(cè)的乳房下垂較重時(shí),可致頸肩部不適,乳房褶皺處由于摩擦或溫度過(guò)高則可能造成糜爛或濕疹。

  預(yù)防方法:乳房下垂分輕度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂,若女性在哺乳期內(nèi)乳房脹大特別明顯的,更容易下垂。因此,哺乳期的乳房呵護(hù)對(duì)防止乳房下垂特別重要,哺乳期和孩子斷奶后講究佩戴合適的胸罩或能矯形的內(nèi)衣,以防乳房突然變小使下垂加重。

產(chǎn)后防止乳房收縮下垂
產(chǎn)后防止乳房收縮下垂(圖片來(lái)源:太平洋女性網(wǎng))

  產(chǎn)后防止乳房收縮下垂

  林女士很苦惱,因?yàn)樯旰⒆雍,胸部像癟了的氣球,一下縮了好幾個(gè)罩杯,她的心情一落千丈。“懷孕前我至少有75B,現(xiàn)在連A罩杯都撐不滿,氣死人啦!”讓林女士懊惱的是,生完孩子后胸部不但變小了,還有下垂、外擴(kuò)現(xiàn)象,仔細(xì)對(duì)比,左右還有點(diǎn)大小不一。

  專家指出,產(chǎn)后由于乳房腺體組織的收縮速度比乳房皮膚要快得多,容易導(dǎo)致乳房塌陷等胸形不美觀現(xiàn)象,讓很多新媽媽很苦惱。

  要防止和改善產(chǎn)后乳房收縮、下垂的情況出現(xiàn),就要在睡姿、運(yùn)動(dòng)和飲食等方面花工夫。建議平時(shí)采取仰臥睡姿,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐、健胸操等相關(guān)運(yùn)動(dòng),鍛煉胸肌,讓胸部回復(fù)堅(jiān)挺和好看的外觀。此外,多吃含豐富蛋白質(zhì)的食物,如魚(yú)、肉及鮮奶等,或花生、紅棗、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種子和堅(jiān)果類,都能幫助健胸。另外,青木瓜、酪梨、酒釀,這些能補(bǔ)身通乳的食物,也對(duì)胸部收縮有很好的預(yù)防作用。還得佩戴合適的文胸,讓胸部好好呼吸。專家還指出,新生媽媽的胸部等于第二次重生,要是沒(méi)保養(yǎng)好,很容易出現(xiàn)林女士那樣的苦惱,所以一定要多注意。

作者:  責(zé)任編輯:拓荒者
要了解更多,可繼續(xù)查閱相關(guān)資訊:
上一篇:警惕 喝牛奶十大錯(cuò)誤方法(組圖)
下一篇:沒(méi)有了
最新評(píng)論共有 0 位網(wǎng)友發(fā)表了評(píng)論
發(fā)表評(píng)論
評(píng)論內(nèi)容:不能超過(guò)250字,需審核,請(qǐng)自覺(jué)遵守互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)政策法規(guī)。
用戶名: 密碼:
匿名?
注冊(cè)

推薦新聞圖片
熱點(diǎn)關(guān)注
熱點(diǎn)圖片新聞
評(píng)論熱文
推薦文章
關(guān)于我們 | 保護(hù)隱私權(quán) | 網(wǎng)站聲明 | 投稿辦法 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站導(dǎo)航 | 友情鏈接 | 不良信息舉報(bào):yunying#cnwnews.com(將#換成@即可)
京ICP備05004402號(hào)