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據(jù)《大眾健康報(bào)》報(bào)道，性愛時(shí)間因人、因時(shí)而異，一般在數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘之間，30分鐘已經(jīng)很長(zhǎng)了，但很少超過1小時(shí)。專家指出，性愛是一項(xiàng)體力和腦力消耗都很大的綜合運(yùn)動(dòng)，因而時(shí)間過長(zhǎng)，很可能帶來身心的負(fù)面影響，甚至危及健康。比如，體力消耗過大，性愛時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致射精延遲或不射精，出現(xiàn)性高潮缺失；或者生殖器官充血刺激過度，可能誘發(fā)相關(guān)心肌梗死和腦血管意外等。
需要特別指出的是，如今，有些人本身性功能沒問題，但仍喜歡使用一些所謂的“壯陽”藥，以延長(zhǎng)性愛時(shí)間，這類人更應(yīng)注意安全。因?yàn)樗幬镫m然能使身體條件不宜性愛的人完成性生活，但如此做，勢(shì)必會(huì)增加病情惡化的危險(xiǎn)。因此，性愛時(shí)間的長(zhǎng)短，應(yīng)該量力而行，不要為了歡愉而影響健康。
