男人傳統(tǒng)上都扮演著推球滾動的角色，而有的男人干脆就不喜歡任何營造氣氛的手段，有了沖動就想馬上痛快解決，倒是直來直去。女人呢，也往往因?yàn)樾詣e角色的原因，缺乏主動性，結(jié)果一場讓雙方都不太滿意甚至糟糕的性事又一次重演�！�

　　所以，無論男性女性，要獲得愉快的性生活，就要多一分小聰明，多一些小努力，多一些小動作，為對方做點(diǎn)特別而又難忘的事情，諸如蠟燭、特別的菜肴、泡沫浴之類，以此發(fā)出邀請。而不是追求寫文章的標(biāo)準(zhǔn)：開門見山。

　　讓對方的身體產(chǎn)生愉快而不是排斥的感覺，是性愛開始的第一個步驟。

　　他(她)也許正坐在沙發(fā)里看電視，他(她)也許正坐在書房里讀書，他(她)也許正在廚房收拾衛(wèi)生，無論什么情況，如果你想發(fā)出邀請并試探對方的想法，就不妨走到他(她)的背后，以他(她)喜歡的方式開始揉擦對方的頸項(xiàng)和肩膀。你要把他(她)的注意力從書本轉(zhuǎn)移到肉體上，或轉(zhuǎn)移到一個不同的認(rèn)知領(lǐng)域——想象進(jìn)一步的撫摸會是什么。觸摸的動作要盡量緩慢和溫柔。如果他(她)也有同樣的愿望，一定會做出明確的反應(yīng)。

　　親吻對大多數(shù)女人來說是非常重要的，而且許多誘惑僅僅需要親吻就夠了。

　　當(dāng)然，在方式上還是應(yīng)該注意，比如先以輕柔的短吻開始，再逐漸過渡到更富激情的長吻。開始時要緩慢、輕松些，然后就會漸入佳境。自然，有時候你們會因?yàn)槟撤N特殊的原因而興奮起來，只想脫掉對方的衣服，單刀直入。但這種情況不常見。在其他情況下，不慌不忙地行事，不僅于性愛無損，反而益處頗多。一般的女人都喜歡被男人緩慢、溫柔地接近，接受他們用撫摸和言語發(fā)出的邀請，最后到達(dá)一個讓她們感到安全的地方。如果男人來得太快太猛，就會讓她們覺得無法忍受。

　　浪漫的音樂常常是情欲的催化劑。

　　國外一項(xiàng)有趣的調(diào)查顯示，78%的女性承認(rèn)音樂讓她們興奮。無論是巴赫、弗朗克-西拉特拿、早期的甲殼蟲樂隊(duì)，還是布魯斯-斯普林斯亭，甚至包括瘋狂的搖滾樂。當(dāng)然，究竟選擇什么樣的音樂取決于你的品味和當(dāng)時的心境。一般情況下，那些很容易勾起你對美好愛情回憶的音樂是最好的。當(dāng)然，有了音樂，別忘了跳舞。按適合的音樂節(jié)拍緩緩起舞，相互緊抱，是讓性欲流暢的極妙方式。而在重金屬音樂的刺激和鼓動下，性高潮也許會來得特別猛烈。

    對于雙方而言，極其重要而又常被忽略的誘惑就是讓你的伴侶有特別的感覺。

　　她(他)想感覺到你最需要的是“她(他)”，最關(guān)心和在意的也是她(他)，而不是別人。有許多方法可讓對方感覺特別，比較簡單的方式是使用小禮物。一束鮮花、你為她寫的詩、他最喜歡的作家的書，以及其他愛情和賞識的信物。這種信物會激發(fā)一種溫暖的感激，讓你倆愉快地步入愛的空間。當(dāng)然，不要在想要性的時候都要送件禮物——那太可笑了。只有偶爾送一個表達(dá)你對她(他)的感情的禮物，比如在那些特殊的紀(jì)念日里，才會對她(他)意義非凡。

　　贊美女人的外貌或行為是非常好的邀請手段。

　　例如，“我喜歡吻你”，“你的眼睛真美”，“你皮膚真軟，我喜歡摸”等等。不過，這些話只能真心說出。也許，這就是你經(jīng)常想到卻沒有口頭表達(dá)過的東西。另一種不同的贊美是說出你所想的：“在開車回家的路上，我心里暖融融地想起那天晚上我們的做愛。我們再來一次，你有興趣嗎？”或者像這樣說：“今天上班時我沒法靜下心來。我不斷想起我多么喜歡吻你。我能看見自己親吻時的情境，幾乎能嘗到味道了。”當(dāng)然，男人也不會討厭贊美，如果你說他特別棒，他也許會得意很多天的。

　　其實(shí)，很多邀請是可以在一起之前就發(fā)出的。

　　假設(shè)你在上班時就興奮起來，為什么不打電話告訴對方呢？或者留個口信在她的電話錄音機(jī)上？如果你在家，而她(他)不在，你可以留張便條在顯眼的地方，如枕頭上或衛(wèi)生間的鏡子上。如果你出門在外了，暗示性的電話和短信幾乎總能受歡迎，也為你們團(tuán)聚后獲得美妙的性愛體驗(yàn)架設(shè)好了舞臺。賀卡也有很好的用途，許多精美的賀卡的確能準(zhǔn)確地表達(dá)你的情感，比如那些愛情卡、好玩卡、暗示卡以及較露骨的賀卡等。如果能找到準(zhǔn)確表達(dá)你想法的賀卡，為什么不用呢？

　　在許許多多普通人當(dāng)中，有相當(dāng)一部分人通過觀看浪漫的愛情影視作品來增加或刺激自己的感官享受，特別是在做愛前，甚至有的還需要以此來激發(fā)內(nèi)心的性欲，達(dá)到日常生活中難以達(dá)到的高潮。

　　聲音、光線、氣味、溫度和色彩等種種外在的誘因都足以影響一個人的情緒。

　　所以，你同樣可以利用它們制造一個富有暗示性的“最佳環(huán)境”，比如使用粉紅、淡橙色等暖色系列的燈光。這可以令人感覺安穩(wěn)，容易放松情緒。但光線一定要柔和，太亮的話，不但難以引發(fā)豐富的聯(lián)想，也會影響對性愛的享受。適合的溫度同樣可以讓皮膚感覺更敏銳，促進(jìn)肉體觸碰的快感，有研究表明，20℃～33℃是最宜做愛的室內(nèi)溫度。此外，嗅覺作為人類腦海中最深層的一種記憶，亦能對性欲起到推波助瀾的作用，男女出浴后那淡淡的香味是一種十足的誘惑，當(dāng)然如能點(diǎn)燃香薰，令男女都能產(chǎn)生亢奮的感覺，將更有助于雙方投入性愛。