當時他的藝名曾經(jīng)叫朱元龍，年少之際的他曾經(jīng)陸續(xù)參演過《愛的教育》《龍爭虎斗》《奪命雙劍》等很多影片。洪金寶在二十歲之前，就涉足從事電影的武打與動作表演，隨后又從事武打指導工作，他曾經(jīng)榮獲臺灣首屆金龍獎的最佳武術(shù)指導獎！到七十年代的時候，洪金寶加盟了著名的嘉禾電影，正式專業(yè)的從事武術(shù)指導及影視表演工作，在此期間他設(shè)計了包括《鬼馬雙星》《忠烈圖》《半斤八兩》等很多電影的動作場景！七十年代后期，洪金寶在嘉禾電影老板鄒文懷的支持下，先后親自執(zhí)導了多部被譽為功夫喜劇的電影，成為功夫喜劇的代表人物之一！
在當年那個喜劇功夫影片盛行的時期，洪金寶先后與業(yè)界友人麥嘉和劉家榮等人合作了嘉寶電影公司，獨立制作的寶祥電影公司，同嘉禾電影合作的寶禾影業(yè)公司，同富商潘迪生和友人岑建勛合作的德寶電影公司，先后制作出《神勇雙響炮》《雙龍出海》等很多不錯的華語電影！可以說洪金寶是位多才多藝的動作明星，無論在從事演員與動作指導，還是擔任導演及監(jiān)制和編劇等方面，他都能夠以勤懇的努力而取得卓越成就，尤其洪金寶在八十年代的時候，創(chuàng)作的《鬼打鬼》《人嚇人》等影片，開創(chuàng)了靈幻動作喜劇的風格，隨后推出的《僵尸先生》等影片又掀起影壇僵尸片的熱潮！
說起洪金寶漂亮的港姐老婆，其實有些朋友也知道，當年曾經(jīng)被譽為具有混合血統(tǒng)的超級大美人！其實在港姐選美的歷史上，混血兒獲得港姐冠軍已不是第一次，早在六五年的時候，中英混血的美女杜約克就曾經(jīng)當選過港姐冠軍，而在無線電視接手舉辦港姐選美后，就出現(xiàn)了這位八四年的港姐冠軍高麗虹！高麗虹的爸爸是澳大利亞人，媽媽是中國人！高麗虹雖然是個混血美人，但她出生于香港是純粹的香港人，人生的成長基本都是在香港度過的！記得業(yè)界老輩朋友們說過，早在讀中學時，高麗虹就已經(jīng)表現(xiàn)出對表演藝術(shù)的熱愛，在學校經(jīng)常參加話劇的演出！
等到在大學的商科畢業(yè)后，高麗虹在社會上做過秘書工作及時裝模特，因為她那中西結(jié)合的奇特美麗容貌，使得她穿戴中西方的服飾都別具風味，因此當時高麗虹也算是比較火爆的國際名模之一！八四年的時候，高麗虹報名參加了香港小姐的選美大賽，由此一舉榮獲了港姐冠軍！以及最上鏡小姐的桂冠！在榮獲港姐冠軍后，高麗虹以港姐冠軍的身份赴美國，再次參加了當年環(huán)球小姐的選美，在美國環(huán)球小姐的選美大賽中，高麗虹身穿中國慈禧太后樣式的清朝宮廷服飾亮相，本身就非常洋氣的高麗虹，以披戴民族服飾的風采，赫然在美國環(huán)球小姐大賽中，奪得最佳民族服裝大獎！
高麗虹雖然是在香港長大的，但是由于家庭教育的因素，高麗虹的廣東話并不流利，相反她的英語及國語和日語非常流利！就是因為粵語的不流利，后來對她在娛樂圈的發(fā)展有所阻礙！眾所周知，很多香港小姐在獲得冠軍后，基本都直接與選美舉辦單位的無線電視簽約了！而高麗虹在獲獎后則沒有和無線電視簽署藝員合約，這其中有少部分原因，跟她的粵語水平不足以及相貌過于洋氣有關(guān)！當年高麗虹雖然沒有與無線簽約，但在兩年之后高麗虹的粵語水平有了明顯的提高，登上銀幕的機會也隨之而來了！在八六年黑色喜劇《俾鬼捉》這部影片，以及《爛賭英雄》的影片中，高麗虹出色的表現(xiàn)得到了電影業(yè)界的認同！
可以說從《東方禿鷹》到《皇家女將》與《龍鳳賊捉賊》等影片的演出，高麗虹與洪金寶的默契那是越來越深，逐步有關(guān)兩人的戀情緋聞也越來越多起來。不過，由于當年洪金寶的家中已經(jīng)有老婆了，而高麗虹又是他的女弟子，所以雙方都堅決否認此事！直到后來他們合作《黐線枕邊人》的影片時，洪金寶和高麗虹才正式承認戀愛的事實！洪金寶原來的
