科學(xué)家首先對動物進(jìn)行了研究。他們發(fā)現(xiàn)，與雄性老鼠相比，雌性老鼠攝入的熱量偏低，這使得它們的肝臟能合成27種不同的蛋白質(zhì)，而這些蛋白質(zhì)正是影響老鼠壽命的重要因素。隨后，研究人員在對人類進(jìn)行研究時發(fā)現(xiàn)，女性通常多喜素食、吃得少，男性多喜肉食、吃得多而且常常狼吞虎咽，因此，女性體內(nèi)也會合成某些蛋白質(zhì)，有利于保持健康。
研究人員同時指出，女性長壽有很多原因，例如，從遺傳學(xué)上講，女性的染色體為XX，男性為XY。人體內(nèi)有一種參與修補(bǔ)DNA的基因，僅與X染色體有關(guān)，所以女性天生多一個修補(bǔ)基因。另外，有些酶負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體細(xì)胞代謝，它們的基因也定位在X染色體上，這種酶有助于加快細(xì)胞的新陳代謝，讓機(jī)體保持活力。在這方面，男性處于劣勢。從激素分泌上來看，男性體內(nèi)雄激素較多，雌激素較少，而雌激素有利于提高人體的免疫力，因而女性抗感染及抗病毒的能力要比男性強(qiáng)。同時，雌激素也有利于膽固醇和脂蛋白代謝，因而女性的動脈硬化及心腦血管的發(fā)病率遠(yuǎn)比男性要低。從生理上來看，女性月經(jīng)、孕育等生理現(xiàn)象也使其比男性更長壽。在社會上，與男性相比，女性的壓力相對要小，愛哭等特點(diǎn)也讓她們更能排解壓力。
正是這些綜合因素，使得女性活得更長。但研究人員也指出，其中一些因素是可以把握的，例如男性可以通過攝入低熱量食物，加強(qiáng)體育鍛煉，減輕外在壓力來延長壽命�！渡鼤r報》
