櫻桃自古就有“美容果”之美譽，含鐵量極其豐富，常吃能夠讓皮膚光滑潤澤。但應(yīng)注意的是，櫻桃性溫，食之過多可引起上火、流鼻血，一次吃得過多還可導(dǎo)致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。此外，櫻桃最好不要空腹吃，否則會引發(fā)胃痛。

　　醫(yī)生建議，每天吃櫻桃量應(yīng)控制在12顆左右，還要注意應(yīng)盡量避免食用沒有清洗過的櫻桃，尤其是櫻桃經(jīng)雨淋后，內(nèi)生小蟲，肉眼難以看見，最好用干凈水浸泡5分鐘，這樣食用才安全。