“從畢業(yè)到現(xiàn)在，算起來我到濟(jì)南工作有七年了，七年間我結(jié)婚生子，生活發(fā)生了很大變化，但工作依舊是‘老樣子’，沒什么進(jìn)展，用老婆的話說，我還是‘小兵一個(gè)’。”錢斌說，“我一直勤勤懇懇，非常敬業(yè)，可升遷的總是別人，職場(chǎng)的確沒有絕對(duì)公平的存在。”面對(duì)自己工作中遭遇的“瓶頸”，錢斌坦言，前幾年還心有不甘，總想著比別人多干一些，但這幾年習(xí)慣了也就無所謂了。

　　目前錢斌依舊過著兩點(diǎn)一線的生活，早晨揉揉眼睛混入上班的人潮，傍晚又?jǐn)D進(jìn)那路一成不變的公交車，在他看來，晚上回家陪妻兒吃飯看電視才是一天中最有意義的事。

　　心理醫(yī)生：去“橡皮化”還需積極心態(tài)

　　在職場(chǎng)，沒有人告訴我們?nèi)绾稳ミm應(yīng)，所以許多人學(xué)會(huì)了用“橡皮外衣”保護(hù)自己，保住職位，保住薪水，希望有機(jī)會(huì)升遷。從表面上看，“橡皮人”的心態(tài)使人不容易被工作影響情緒，但心理專家指出，這種“刀槍不入”的心態(tài)并不健康，應(yīng)當(dāng)通過多種途徑去改變，否則一旦成為習(xí)慣，必然影響人對(duì)生活的熱情。“橡皮人”的增多對(duì)整個(gè)社會(huì)也會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，而這又是資源稀缺、機(jī)會(huì)稀缺的環(huán)境之下難以避免的。那么，如何遠(yuǎn)離“橡皮化”，怎樣去除“橡皮化”帶來的影響呢?

　　一位專業(yè)的心理醫(yī)生告訴記者，心動(dòng)不如行動(dòng)，如果想改變現(xiàn)狀，首先應(yīng)改變墨守成規(guī)的局面，不痛苦并不代表快樂，越是采用麻木態(tài)度，反而離快樂越遠(yuǎn)。改變的過程雖然痛苦，但人抵抗挫折的韌勁越大，反而越有機(jī)會(huì)得到意想不到的收獲。職場(chǎng)眾生一旦淪為“橡皮人”，輕則會(huì)使工作陷入被動(dòng)，落得個(gè)牢騷滿腹，喪失斗志，重則會(huì)在自己的職業(yè)道路上留下不良軌跡，淪落到職業(yè)生涯的邊緣，甚至最終被雇主“掃地出門”。

　　對(duì)于工作中遭遇“瓶頸”的人們而言，只有樹立正確的人生觀和職業(yè)觀，理清思路，認(rèn)清目標(biāo)，在挫折面前積極調(diào)整心態(tài)，才能適應(yīng)職場(chǎng)的變化。當(dāng)您用一顆平常心去看待身邊的人和事，用一顆感恩的心去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)得到的幸福，也就更能獲得進(jìn)步的動(dòng)力。您可以利用工作之余的時(shí)間學(xué)習(xí)一些業(yè)務(wù)知識(shí)或其他知識(shí)，不斷豐富自我，提升內(nèi)涵，也可以選擇讀幾本好書，凈化思想，放飛心靈;閑暇的時(shí)候，不妨與同事和朋友多進(jìn)行交流溝通，看看別人對(duì)工作和未來的認(rèn)識(shí)是怎樣的，自己的認(rèn)識(shí)是不是有偏激和局限的一面。此外，根據(jù)自身的情況擬訂一個(gè)有趣的健身計(jì)劃或是旅游計(jì)劃，也是非常不錯(cuò)的選擇。