夫妻應(yīng)保持良好的溝通

　　“婚內(nèi)不足婚外補(bǔ)”。大多數(shù)發(fā)生婚外情的人都會(huì)給自己找一個(gè)出軌的理由，比如夫妻矛盾多、性愛高潮生活不和諧等等，碰到這些題目，夫妻懶得往解決或是不懂得解決，不如逃避現(xiàn)實(shí)，找一個(gè)“溫柔鄉(xiāng)”更簡(jiǎn)單。專家說，婚姻生活中，以下三項(xiàng)原則一定要把握，這三個(gè)方法有助消除婚姻中的“危機(jī)”。

　　A、擁有良好的溝通模式

　　夫妻間保持有效的溝通是很重要的。李建學(xué)以為，首先要尊重對(duì)方、認(rèn)真傾聽，然后充分表達(dá)自己真實(shí)的感覺和想法。面對(duì)分歧時(shí)，少抱怨、指責(zé)和命令，尤其不討論誰對(duì)誰錯(cuò)。