3.太常逛朋友的網(wǎng)絡(luò)分享

      社群網(wǎng)站能將生活的喜悅傳遞給朋友，但也可能偷偷將憂郁傳給你！很多人瀏覽朋友臉書(shū)上的消息后，會(huì)產(chǎn)生“別人的生活都過(guò)得比我好”的錯(cuò)覺(jué)，因而導(dǎo)致莫名的沮喪。

      大多數(shù)人在群體中，會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己的煩惱造成他人的不安，而傾向表現(xiàn)出較自信、快樂(lè)的一面。讓我們?nèi)菀讓?duì)朋友的真實(shí)情況產(chǎn)生偏差的認(rèn)知，低估朋友面臨的痛苦與困難，而認(rèn)為自己的處境比所有人差。