1、我是否像熟知他的身體一樣了解自己的身體?

　　女性們經(jīng)常抱怨的一句話是：“他從來(lái)找不到我的興奮點(diǎn)。”我們當(dāng)然期盼男人可以順利找到我們的甜蜜地帶，但是我們是否該給他們多一點(diǎn)指點(diǎn)呢?這片薄薄的豌豆大小的組織位于陰唇之間――的頂端，控制它的神經(jīng)則一直通向骨盆深處。愛(ài)撫這個(gè)部位最基本的條件是，不要太直接地碰觸那一點(diǎn)，由于那里匯聚了太多神經(jīng)末梢，一下受到太強(qiáng)的刺激反而會(huì)讓女性沒(méi)那么舒服。可以試著從陰唇部分開(kāi)始，慢慢摩擦陰道邊沿，然后再覆蓋整個(gè)不堪隱私區(qū)域，稍加壓力。這樣的過(guò)程會(huì)讓你感到更強(qiáng)烈的快感并進(jìn)步興奮度。

　　2、我究竟如何理解性?

　　如今女性們要關(guān)心的問(wèn)題真是不少――事業(yè)、銀行賬單，當(dāng)然還有性愛(ài)高潮生活。但是，假如你在一個(gè)相對(duì)性觀念守舊的家庭長(zhǎng)大，所受到的教育會(huì)讓你在潛意識(shí)中把性當(dāng)作羞于開(kāi)口的話題。這些觀念也許在你與朋友談?wù)撔栽掝}的時(shí)候不會(huì)出來(lái)作怪，但卻會(huì)影響到你對(duì)在臥室里真正該做的那些事情的判定。當(dāng)你想徹底拋棄這些包袱的時(shí)候，可以把所有接受過(guò)的錯(cuò)誤性觀念列出一個(gè)清單，然后進(jìn)行轉(zhuǎn)換。比如“只有壞女性才熱衷性事”換成“每個(gè)女性都渴看完美性愛(ài)高潮”。

　　3、我獲得高潮的路徑是什么?

　　怎樣的愛(ài)撫會(huì)讓我們感覺(jué)更舒適?怎樣的速度和過(guò)程更適合于你?是否有一種規(guī)律性的理想方式可以把你慢慢帶進(jìn)高潮?假如你不能回答以上問(wèn)題，那么就逐一解決它們。了解如何讓自己感受快感，是讓你享受歡愉的關(guān)鍵所在。比如Amanda 自慰方式是幻想有兩位男士同時(shí)為她服務(wù)，F(xiàn)iona 則喜歡在自慰的時(shí)候撫摩小腹。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己達(dá)到高潮的最好方式時(shí)，把它告訴你的伴侶，或者當(dāng)你鄰近達(dá)到高潮的時(shí)候干脆自己幫助自己一下。