婚姻并非不食人間煙火的夢幻天堂,當(dāng)激情漸漸消散,夾雜著鍋碗瓢盆和柴米油鹽的瑣碎事成為主旋律后,婚姻大戲才剛剛開始上演,這才是生活的真實(shí)味道;橐鼋(jīng)營是一門“活到老學(xué)到老”的管理學(xué)問,教你6招婚姻治療法,幫你修復(fù)最基本的家庭問題,擁有100分的正確態(tài)度,就能打造出100分的完美婚姻生活!

1、緊要關(guān)頭告訴自己保持冷靜,先把憤怒情緒扔進(jìn)冰箱冷凍3分鐘。
憤怒會讓人理智缺失,甚至把本來沒那么嚴(yán)重的事情變本加厲推向更惡劣的地步,導(dǎo)致你們的關(guān)系雪上加霜。我們的原則是:遇到問題,解決問題,而不是制造更多新的問題。這個時候克制事態(tài)最聰明的做法是努力讓自己的頭腦保持冷靜,維持清晰理智的邏輯思維方式,一旦自己先亂了陣腳,局勢肯定也會越來越難以掌控。先把憤怒情緒扔進(jìn)冰箱冷凍3分鐘,在這短短時間里理清頭緒,找出問題的癥結(jié)所在,而不要將更多精力浪費(fèi)在發(fā)泄情緒上,或考慮換一種更易讓人接受的溝通方式表達(dá)意見。3分鐘的冷卻會改變很多,只要3分鐘,就能讓你們相處的更加和平安寧!

