2、挑逗療法

　　兩個(gè)人同時(shí)冥想性愛，就算身處異地也可以。

　　建議兩個(gè)人面對(duì)面坐下來，或者一人躺下一人坐著，睜著眼睛，一起冥想做愛的過程，集中精神交流有關(guān)性愛的想法。

　　很不錯(cuò)的想法！但是如果這種很少被提及的冥想令他東張西望怎么辦-

　　男人喜歡電話做愛，告訴他這是一次電話性愛游戲，是你們一次良好的性熱身。開始的時(shí)候，兩個(gè)人都閉上眼，集中精力相互發(fā)送一些情色信息，說話的聲音要盡可能小。

　　32歲的馬莉結(jié)婚已經(jīng)8年了，她對(duì)精神上的性愛前戲有切身體會(huì)。“我們把對(duì)性愛的冥想作為一種游戲。比如，我們會(huì)說‘你能猜得到嗎？我現(xiàn)在想撫摸你什么地方？’就這樣，我們一點(diǎn)一滴地玩著提問與回答，慢慢被喚起，感到心連得更緊密。