總結(jié)：你的愛(ài)是她最好的補(bǔ)充

　　快節(jié)奏的生活，更容易造成對(duì)女性生理及心理變化的忽略。過(guò)了三十歲的女性朋友，如果覺(jué)得自己有類似更年期的癥狀，這就是幸福敲的警鐘，要注意調(diào)節(jié)并提醒家人特別是愛(ài)人多關(guān)心自己。

　　在這里特別要對(duì)那些當(dāng)老公的男同志多說(shuō)幾句：進(jìn)入隱性更年期的女性需要多參加一些有益而輕松的社交和鍛煉，需要多吃瓜果少油膩，需要每天保證八小時(shí)的睡眠。作為她們的人生伴侶，在監(jiān)督她們做好上述的同時(shí)，你們還需要幫助提醒她們調(diào)整好心態(tài)，少給她們制造發(fā)脾氣的機(jī)會(huì)，多給她們一些快樂(lè)開心的理由。

　　多換位思考一下女性在這個(gè)特殊時(shí)期的艱難，你為她做的一切她都會(huì)記得，并存入你們的幸福銀行。你的愛(ài)與理解就是她最好的補(bǔ)品。