如果不巧被發(fā)現(xiàn)了，你最好主動懺悔，這樣你有更多的機會挽救你們間的關(guān)系。但要是你覺得做得夠隱秘不太可能被發(fā)現(xiàn)的話……也有理由絕口不提。有的專家就建議如果另一半性格不那么堅強，就不要跟ta坦白了。畢竟這種懺悔會讓ta的自信遭到毀滅性的打擊，而且有可能會使你們好不容易建立起來的信任灰飛煙滅，然后又要花好多年才能重建一個更加脆弱的關(guān)系。更重要的是，弄明白你為什么會開始一段外遇。你從中得到了什么？這種東西你可以從你的伴侶那里得到嗎？

　　最爛的理由就是說出來自己心里就好受了，這確實會減輕你的罪惡感，但是你的伴侶會因此承受能多的痛苦。你既然犯了錯，就應(yīng)該想辦法解決它。

　　誤區(qū)5：如果Ta出軌，就說明Ta不再愛你了

　　看起來是這樣，但真相未必如此。但這確實可以說明Ta已經(jīng)不再那么尊重你了，你們之前許下的諾言也不再看重。而且你們倆的價值觀已經(jīng)不同了。有些人是可以把愛和性分開的，他們的出軌只是單純的和別人睡在一起，但并不代表不再愛另一半了。

　　誤區(qū)6：如果沒人發(fā)現(xiàn)就不算說謊！

　　如果你永遠也不會被發(fā)現(xiàn)，你永遠也不會再見到某人，而且你們之間是安全的性行為，你又沒有告訴任何人，這能算作是出軌嗎？這完全取決于你自己，要是你真的覺得風(fēng)過了無痕，那就可以不算。但問題是，很少有人從心底里覺得出軌完全沒有錯。即使再善騙的人也會知道出軌是件壞事，而且騙得伴侶團團轉(zhuǎn)的同時，你對對方的感覺也正在改變，你會覺得對方不是太天真，就是太好騙。總之失去了男女關(guān)系中必不可少的一個要素：尊重。

　　誤區(qū)7：和前任上床不算出軌，反正之前也做過

　　有外遇的人總是覺得和前任睡就沒什么問題了，至少不像跟新人發(fā)生關(guān)系一樣罪無可恕，反正都已經(jīng)分手了就不會將這段外遇復(fù)雜化了。事實上呢？大錯特錯。你心里想的可能是曾經(jīng)睡過，現(xiàn)在等于補睡，不代表任何未來的可能性。但對方呢？Ta可能覺得這是你們復(fù)合的先兆。于是你就面臨著再次跟ta分手的困境，而且還要跟現(xiàn)任解釋怎么過了這么長時間，前任又突然開始給你發(fā)Email，打電話了。這比跟陌生人上床容易被發(fā)現(xiàn)多了，至少陌生人可以睡完就閃，前任還要Email散伙。

　　誤區(qū)8：男人比女人更愛出軌

　　以前可能是這樣，但現(xiàn)在男女出軌的原因其實都是一樣的：喜新厭舊。出軌總是不好的，但這種做壞事的感覺讓人更想嘗試。只是女人更喜歡用這種接口：反正另一半不看重我，我“有資格”享受一段露水情緣。之前我們只會給自己買個口紅，剪個新發(fā)型什么的，現(xiàn)在就用上男人了。不過女性出軌還是比男性多了些負擔(dān)，因為女人更容易感到內(nèi)疚。不過既然有研究顯示女性說謊能力更強，所以女人出軌不被抓的可能性也就更大了。