享受沐浴
沐浴是開發(fā)觸覺的大好機會。毛巾的質(zhì)地要略為粗糙的，市場上出售的浴球、浴刷也不錯，絲瓜瓤一類的天然材料當然最好。在溫暖的水流下擦拭全身，每一寸肌膚都不可忽略，細心體會觸覺帶來的奇妙境界。
感知物品
取一件你熟悉和喜愛的物品，像床頭的絨毛玩具、真絲睡衣，甚至你隨手用的鉛筆和橡皮。閉起雙眼，用手指的觸摸來感受它們：是柔軟還是堅硬？是細膩還是粗糙？你還可以把它貼在臉上，用面頰的皮膚去感知。經(jīng)常做這樣的觸覺訓練，你的觸覺會漸漸豐富和敏銳起來。
暗示伴侶
我們的文化不太接受人們在公眾場合擁抱和親吻。但你可用些小計謀，來滿足你的觸覺饑渴。換連衣裙時，你不妨請他幫你拉上背后的拉鏈，一大片晶瑩細膩的肌膚裸露在他面前，沒有哪個男人會不想一親香澤的。
在餐廳里你可以淑女般文雅地用餐，但在桌子底下有意無意地用膝蓋碰觸他的大腿，他一定會領悟你向他傳達的這份愛意。還有，冬天在外面散步，你可以說，“我的手好冷”，然后主動把手伸進他長褲的口袋中……只要你稍用心思，就能把觸覺的妙用發(fā)揮得淋漓盡致。
