為提早發(fā)現(xiàn)健康問題，人們會定期做體檢�；橐鲆惨粯�，也有個“亞健康”期。給婚姻做個體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題，才能讓它朝更積極健康的方向發(fā)展。

　　體檢階段一：浪漫激情期。

　　一般是指婚后1—2年，如果此時出現(xiàn)問題，又沒有及時調(diào)整，容易造成日后婚姻的不平衡局面。

　　重點體檢項目：基本價值觀、人生態(tài)度。

　　改進建議：一般來說，新婚夫妻眼里往往只看到對方的優(yōu)點，也不愿把自己的缺點暴露給對方，而這恰恰是日后漫長婚姻中會出現(xiàn)問題的根源。在這個階段，夫妻二人應當加強溝通和交流，把自己基本的價值觀、人生態(tài)度坦誠地告訴對方，不要害怕在愛人面前暴露自己的缺點。同時，要學會一分為二地看待對方存在的不足，這樣才能讓婚姻更加平衡地步入正軌，避免幸福度瞬間“跳水”。

　　體檢階段二：磨合期。

　　一般為婚后2—7年，婚姻生活基本步入正軌，雙方的喜好、習慣漸漸在各種細枝末節(jié)中顯現(xiàn)。

　　重點體檢項目：性格、生活習慣、處理問題的方式以及婚姻的底線。

　　改進建議：大多數(shù)處于婚姻磨合期的夫妻，雖不會出現(xiàn)出軌和婚姻背叛，但卻常常小吵不斷。這是因為雙方對彼此的性格還不夠了解，不能完全接受對方的生活習慣，不能兼顧婚內(nèi)的公平，不明白各自的婚姻底線是什么。此時，夫妻間應通過常態(tài)化的溝通模式，創(chuàng)造一個公平、互信的婚姻環(huán)境。產(chǎn)生矛盾后，雙方都要適度遷就對方，重要的問題要先和對方商量；對待雙方父母上，兩人一定要達成共識，并且不要隨便改變；家務活最好兩人共同承擔，如果一方因為工作等原因不能參與其中，也一定要給承擔的一方以關心和問候，并偶爾用小浪漫進行彌補。